Somos duas amigas, nascidas no mesmo ano, mas em continentes diferentes, uma na terra do fado, outra na terra do samba, uma loira, outra morena, com um oceano pelo meio, mas que só fisicamente nos separa. Gostamos ambas de nos divertirmos e de coisas bonitas. Sim, vaidosas q.b.. As nossas intermináveis conversas com sotaques sobre quase tudo dão um blog. Porque ainda há muito a descobrir entre os dois países. E afinal não somos tão diferentes assim.



sexta-feira, 2 de junho de 2017

Bom abacate

Berta:


Conto sempre como fui mimada em casa da Tuca. A mummy dela cobriu-me de atenções e sempre queria que eu comesse bem... e tudo! 

Foi com ela que pela primeira vez provei abacate. Ouvia falar em Portugal, mas nunca me havia chamado a atenção. Agora é o fruto "menino bonito" das dietas! Especialistas recomendam incluir o abacate como parte de uma alimentação saudável pelas suas características energéticas e de alto teor em fibra.
Eu acho que "primeiro estranha-se e depois entranha-se".

Ficam mais dicas sobre os benefícios do abacate e como preparar 
(só um exemplo, a net está cheia deles):

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